Скачиваю с оффициального сайта forge, должен появляться установщик, а там какой-то jar архив скачивается, не понимаю что с ним делать.
Скачай Tlauncher и в клиентах скачай forge 1.12 2
Дима, скачай Лаунчер от Разработчика TLauncher-а, : tlaun.ch
Выбирай версию, устанавливай и играй.
jar - файл, запустить, указать папку майна свою. И он может поставить Forge как для Клиента, так и на сервер ванилы.
Так запусти его