На видеокарте 1650 супер + r5 2600 майн идёт 60 фпс и частые просадки до 30, как это исправить
Проверьте ограничения выставленные на виртуалку явы. Там нужно определить сколько ява может использовать ресурсов максимально.
Может быть Vsync в настройках включен? Посмотри, и если включен то выключи его, он убирает ограничение 60 фпс
Fabric(sodium, lithium…) либо optifine поставь