Помогите командой для командного блока в Minecraft

Можно ли с помощью командного блока сделать так чтобы на определённой высоте и выше игроку наносился урон в одно сердце каждые 5 сек? И если на игроке например будет надет железный шлем то этот эффект перестаёт действовать на игрока? Если это возможно можете написать саму команду. (Я просто не умею программировать командные блоки и не знаю команды к ним)

/give ник command_block
помоему так
можно

Можно. Сколько платите?