Проблема с fps в майнкрафте

Крч играю в майн на 1.19.2 с sodium и iris. Компьютер мощный, всегда около 400-500 фпс, но через некоторое время фпс лочится на 75 (моя герцовка) либо вообще на 150 и при этом картинка режится, становиться вся неиграбельная и неприятная. Чтобы исправить это я просто альтабаюст туда сюда и все в норме, но только на минут 5, потом также. Что делать-то?

Повреждение файлов модов или сломанные шейдеры, так-же возможен вариант с выкрученной симуляцией чанков на максимум