Я - компьютерный нарокоман. Самый главный шаг - осознание проблемы, так?
Верно, второй просить у Бога сил от этой зависимости!
Так. Второй шаг понять что все зависит от ВАС. Есть только две кнопки: "ВКЛ" и "ВЫКЛ" - а между ними Ваша воля и Ваше решение.