Очень мало фпс в майнкрафте

Стандартные настройки майнкрафта версии 1.18.2, при этом очень мало фпс 20-40, раньше играл на серверах был 400-500 фпс, в чем может быть проблема

Уменьшая чаки

Разработчики Майнкрафта лентяи и совсем не работают над оптимизацией. Возможно, у тебя раньше стоял мод на ФПС или была другая версия. Точно не знаю, но ещё может быть, что у серверов свой мод и когда ты в него заходишь - он загружается.

У тебя майн на встройке или на дискретной карте?

Перестановки майнкрафт, и удали avast, driver пак и другие подобные программы занимающиеся оперативую память и нагружаюшие жёсткий диск, проверь жёсткий диск

По картинке вижу только
что у тебя Optifine и достаточно быстрый комп и мало чанков. Попробуй Sodium. Посмотри не грузят ли другие процессы. Посмотри аргументы java, может там памяти мало и ещё чего-то. Посмотри не только на сервере.